减脂菜团子
2克
15克
51克
258
千卡
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步骤1/5
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青菜比例可以根据个人喜好调整,将青菜焯水后捞出放入冷水中
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步骤2/5
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把焯好水的青菜攥干切成丝
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步骤3/5
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加入表中备好的佐料,拌匀
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步骤4/5
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将调好味的菜团成小团,在外边沾一层玉米面,继续团几下,继续沾玉米面,如此重复3到4次
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最后一步
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水开上锅蒸10分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-08
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