金龙鱼橄榄调和油之经典番茄炒鸡蛋
一道经典的番茄炒鸡蛋，酸酸甜甜，大人小孩都爱吃，家里有小孩可以经常做哦，简单美味又健康！！特别喜欢搭配金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油作为烹饪用油： 这款油烟点高，更适合中式烹饪的橄榄调和油.为非转基因产品，含有橄榄油、亚麻籽油、葵花等含有多种活性营养物质 且其不饱和脂肪酸含量：≥82%。 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
49克
33克
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659
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/12
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番茄用量适合自己即可。
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番茄表面划几刀，放到开水里烫烫，剥去外皮，切块！
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热锅倒入适量金龙鱼橄榄调和油。
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金龙鱼橄榄调和油：(1)添加25%特级初榨橄榄油，特级初榨橄榄油由国际橄榄理事会I0C认可实验室权威检测。(2)每一瓶里含有1.25L西班牙进口特级初榨橄榄油，市场平均价就已高达152元，超过产品价格。
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鸡蛋两个打散，倒入锅里。
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步骤6/12
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给鸡蛋划划，翻面。
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鸡蛋凝固即可出锅。不要炒老了！
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步骤8/12
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锅里继续倒入适量金龙鱼橄榄调和油，倒入番茄翻炒。
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放适量盐和少许糖，翻炒软化。
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再倒入炒好的鸡蛋。
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翻炒均匀即可出锅。最后可以加点葱花增色。我家小孩不吃葱所以没放。
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最后一步
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酸酸甜甜，简简单单，健健康康，大人小孩都爱吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-06
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