女神燕窝～贝加尔湖
女人爱美是天性，所有的女人都应该被宠爱、变漂亮，然而与美对抗的天敌，永远是时间⌚️所以，保养真的很重要！女神节要到了，分享一道颜值爆棚的养颜佳品，大家一起美美哒
17克
30克
12克
322
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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燕窝提前四个小时，用纯净水浸泡。中途记得换水，去除杂质
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步骤2/7
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泡好的燕窝延纹路撕开，放入炖盅，水没过燕窝。
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步骤3/7
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把炖盅放入米博多功能锅滤网蓝，主锅加入1200克水，设置30分钟120度速度1炖燕窝
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步骤4/7
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把三个鸡蛋蛋清和蛋黄分离，只取蛋清，把蛋清打散加入牛奶，混合均匀倒入炖盅
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步骤5/7
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并把炖盅放入米博多功能烹饪机深蒸锅内。待炖燕窝剩下12分钟的时候，把蒸锅组合放在主锅上，开始炖蛋奶
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步骤6/7
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分别用开水和凉水各泡10颗黑枸杞，注意⚠️开水泡黑枸杞，枸杞变成想要的蓝色以后，立马把黑枸杞倒掉。把炖好的燕窝分成二份，分别放入枸杞水里染色
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最后一步
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把染好色的燕窝铺到蛋奶上，一份颜值爆棚的燕窝就做好了。姐妹们，你get到了吗？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-06
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