甘蓝炒饼
我很喜欢吃这种炒饼，吃起来没有那么干！
20克
54克
284克
1514
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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肉切成片或者丝！
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步骤2/12
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放料酒、生抽、少许醋、半个鸡蛋清，拌匀腌制半小时左右！
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步骤3/12
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热锅凉油，放入腌好的肉片！
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步骤4/12
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炒至变色，倒入酱油？
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步骤5/12
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放入葱花炒出香味！
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步骤6/12
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倒入甘蓝丝！
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步骤7/12
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炒至断生，放入盐、醋调味！
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步骤8/12
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拌匀后放入蒜片！
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步骤9/12
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放入饼丝！
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步骤10/12
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盖盖焖两分钟！
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步骤11/12
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出锅前淋入少许酱油和香油！
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最后一步
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做好喽！开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-05
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