柠檬香煎巴沙鱼
今日分享一道香辣鲜嫩的柠檬香煎巴沙鱼～ 巴沙鱼是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，含有丰富蛋白质、维生素D、矿物质等，常吃有补气血和延缓衰老的功效。 柠檬香煎巴沙鱼，应该是一道非常美味的巴沙鱼吃法了，鲜嫩的巴沙鱼撒上椒盐、黑胡椒和辣椒粉，在各种调味料的搭配，经过橄榄油煎制，巴沙鱼肉焦香鲜嫩，挤入柠檬汁，使巴沙鱼口味更加清新不腻。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！ 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
-
步骤1/7
点击查看大图
首先把巴沙鱼洗净，铺在盘子上。
-
步骤2/7
点击查看大图
柠檬对半切开，一半切成片，一半挤出汁在巴沙鱼上。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上椒盐，用手涂抹均匀，研磨一些黑胡椒，腌制5分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅里倒入适量橄榄油，开火加热。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入巴沙鱼，小火慢煎，煎至一面定型后，再用锅铲翻面。
-
步骤6/7
点击查看大图
煎至两面焦香，鱼肉熟透即可，最后撒上一些辣椒粉增加香味。
-
最后一步
点击查看大图
煎好的巴沙鱼上放上3片柠檬片，放点罗勒叶装饰，一道香辣味美、鲜嫩多汁的柠檬香煎巴沙鱼就完成了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-05
柠檬香煎巴沙鱼的其他做法
柠檬香煎巴沙鱼的相关分类
柠檬香煎巴沙鱼的相关推荐
-
番茄鱼片（巴沙鱼版）
637753人看过 -
香烤柠檬巴沙鱼#夏日开胃餐#
138689人看过 -
莳萝煎巴沙鱼#一起吃西餐#
4446218人看过 -
香煎巴沙鱼
30501人看过 -
#肉食者联盟#大人小孩都喜欢的糖醋巴沙鱼
4794882人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18238393人看过 -
#冬季滋补花样吃法#蒜蓉蒸巴沙鱼
104792人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1905660人看过 -
简单快手的香煎巴沙鱼
358369人看过 -
红烧排骨
29959592人看过 -
清蒸巴沙鱼块
173931人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73485284人看过
