老人小孩都喜欢的润肺止咳金桔柠檬酱
春天来了,气候干燥,金桔现在是应季的水果,常吃可以润肺止咳,利消化,在应季的时候,把水果做成果酱保存起来,随时随地都可以吃,即达到了功效,又味美价廉! 参与活动: #元宵节美食大赏#
4克
16克
709克
914
千卡
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步骤1/11
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金桔用盐搓洗三到四次,搓去表皮辣质
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步骤2/11
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把洗净的金桔对半切开
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步骤3/11
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去掉籽(有的喜欢把金桔籽一起熬煮,据说这个籽止咳功效比金桔止咳效果好很多,我嫌硌牙,把籽扔了)
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步骤4/11
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取出籽的金桔放入煮锅里加入水
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步骤5/11
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水要沫过金桔,加入冰糖大火煮开
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步骤6/11
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转小火继续熬煮
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步骤7/11
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柠檬对半切开
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步骤8/11
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取柠檬汁,挤入金桔锅里(挤完的柠檬皮也可以一起放入锅里熬煮,这样会增加柠檬的香气,柠檬还有保鲜功效)
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步骤9/11
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熬到浓稠成酱的状态
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步骤10/11
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放凉装入瓶子里倒扣,放入冰箱可以保存一年不会坏
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最后一步
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平时喝水取一勺金桔酱冲水喝润肺又止咳
不喜欢扣籽,喜欢吃大块果肉的,可以整个金桔用盐搓洗干净整个一起熬煮,柠檬汁有保鲜功效,不能省去,这个配方甜度刚刚好,不是太甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-04
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