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低卡家常菜—— 粉丝蒸虾+海带山药汤+南瓜口蘑糙米焖饭的做法 点击查看大图

低卡家常菜—— 粉丝蒸虾+海带山药汤+南瓜口蘑糙米焖饭

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减脂餐很多时候被大家认为很无味,其实不是; 不同食材的简单配比和烹饪,就可以完成美味的一餐。 在烹饪手法上,我很喜欢蒸煮,既保留了食材原本的味道,又能少油烹饪,非常推荐哦。 这次用的是北鼎多功能蒸炖锅,一锅完成一桌菜,健康低卡。
营养分析 查看详情

27克
123克
203克


1442
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

北鼎新出的多功能蒸炖锅,双层大容量,食品级食材,可预约调时间,上蒸下炖,操作简单,超高颜值。 多功能蒸炖锅,低水位会自动暂停,提示加水,外侧注水口,不用开盖直接加水。 一锅完成一桌菜,简单快捷。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-04

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