咖喱牛肉盖浇饭
主要写写咖喱牛肉，饭就省略写了
48克
109克
57克
1087
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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牛肉切小块焯水，土豆切小块
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步骤2/6
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砂锅中倒少许食用油，放入姜片爆香
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步骤3/6
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倒入牛肉翻炒
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步骤4/6
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加适量水大火煮开，转小火焖煮30分钟
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步骤5/6
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放入土豆，咖喱块继续焖煮10分钟
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最后一步
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加少许盐，最后大火收汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-04
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