椰蓉味烤腰果
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妈妈帮我买了两斤白腰果，分两次烤盘烤。所以一次的分量按一斤的食谱参考。
营养分析
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52克
3克
2克
498
千卡
这道菜高热量,适量即可～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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白腰果开水烫过洗干净后，晾干水分。
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步骤2/3
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倒入适量油和盐混合均匀。油不要像某人一样帮我放了那么多烤出来还是偏油，这时候烤出来后，可以吸油纸弄一下或者撒一些椰蓉混合。
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最后一步
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烤箱150度烤15-20分钟。隔10分钟的时候可以看看有没有烤焦。原味或椰蓉味都好吃。烤好后最后才放椰蓉喔。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-04
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