燕麦杯
早餐吃一杯，营养健康又瘦身
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步骤1/8
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香蕉捣融
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步骤2/8
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加入鸡蛋和蜜糖搅匀
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步骤3/8
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加入麦片搅成很稠的糊
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步骤4/8
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很稠
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步骤5/8
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装进蛋糕纸杯里压紧实
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步骤6/8
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烤箱180℃，烤20分钟
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步骤7/8
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撕去纸杯
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最后一步
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倒进酸奶和水果装饰（忘记带水果上班了）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-04
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