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低卡家常菜—红枣焖鸡+蒜泥秋葵+南瓜发糕

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假期大吃之后,大多数朋友都开始准备减肥了吧! 其实减脂餐的做法真的很简单,不需要很多调味品,不需要复杂的工序,依旧能做出美味健康的一餐。 这次用的是北鼎多功能蒸炖锅,搭配新品陶瓷配件——陶瓷炖盅和猪猪盒,上蒸下炖,非常方便,一次完成美味的一餐。
营养分析 查看详情

100克
227克
117克


2022
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1 北鼎多功能蒸炖锅,随时可以加水,水位过低会自动暂定,很人性化,很安全; 2 蒸炖锅上下2层,完美搭配大炖盅和2个猪猪盒,一次完成2菜一汤; 3 大炖盅和猪猪盒,易清洗,耐高温,安全方便;

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-03

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