皮薄馅大的素盒子
香脆的外皮，满满的菜馅，皮薄馅大的素菜盒子趁热吃巨好吃呀，连吃两个不过瘾呀 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
33克
90克
321克
1918
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/19
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准备好食材
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步骤2/19
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面粉+热水搅拌成絮状
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步骤3/19
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揉成光滑面团盖盖松弛半小时
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步骤4/19
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菠菜洗净焯水后捞出
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步骤5/19
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沥干水分后切碎
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步骤6/19
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鸡蛋打散
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步骤7/19
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锅中热油，倒入蛋液炒熟炒散后晾凉备用
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步骤8/19
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粉丝烫熟后切碎
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步骤9/19
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菠菜+粉丝+鸡蛋混合，加入一勺生抽
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步骤10/19
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加入一勺蚝油
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步骤11/19
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加入一勺咸盐
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步骤12/19
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加入两勺食用油
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步骤13/19
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搅拌均匀
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步骤14/19
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面团搓长条切剂子
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步骤15/19
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按扁擀成圆形面片，在一侧铺好菜馅
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步骤16/19
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将面片对折后捏紧
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步骤17/19
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平底锅中热油，煎至两面金黄即可出锅
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步骤18/19
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外皮酥脆，趁热吃超好吃
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最后一步
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皮薄馅大
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-02
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