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为他做早餐

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英子营养师

早餐必不可少 用心做早餐，选择对的油 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
营养分析 查看详情

58克
71克
47克

985
千卡

食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
意面 4片
、
鸡蛋 3个
、
香菜 2根
、
葱 1/4根
、
牛排 1块
、
姬松茸 3个
、
海盐 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
菠菜 1把
、
生抽 1茶匙
、
香油 少许
、
醋 1茶匙
、
甜面酱 1勺
、
酱豆腐 1/2块
、
金龙鱼橄榄调和油 适量
、
黄油 2克
烹饪步骤
小贴士

煎牛排一定要用橄榄油，味道才香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-02

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