蒜香麻辣龙利鱼

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平常不知道吃什么的时候，试试这道简单快手的蒜香麻辣龙利鱼，今天用豪吉麻辣川香汁，鱼肉鲜嫩多汁又香辣过瘾，妥妥滴下饭神器～一个优雅的女人要吃的精致，懂得管理自己的生活，对自己好一点，首先要从满足自己味蕾开始，一顿美味，记录我们每一次的美好生活。马上就要到女神节啦，让我们和豪吉一起来开启悦已之旅吧～～～大家想到川菜，总是担心重油重辣易上火。但是豪吉的川香汁系列，保留了麻辣滋味的同时大幅度减油减燥，无负担川味。你只需2勺豪吉麻辣川香汁，轻松做出全家都爱吃的川式美味，以美食来守护我们和家人的健康快乐。轻松做川味，美丽更对味。让我们开开心心吃好每一餐哟！喜欢的小伙伴们快来跟我一起试试吧～～～

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4克
15克
25克

169
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

龙利鱼 1块

、

蒜半头

、

豪吉麻辣川香汁 2勺

、

豪吉鸡精 1勺

、

料酒 1勺

、

生抽 1勺

、

白糖半勺

、

黄豆芽 250克

、

葱姜少许

、

香菜 1根

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
首先备齐所有的食材。
步骤2/14 点击查看大图
把龙利鱼洗净后用刀切块。
步骤3/14 点击查看大图
鱼块放入盆中，加入切碎的大蒜末。
步骤4/14 点击查看大图
加入生抽和料酒，白糖。
步骤5/14 点击查看大图
把鱼块翻拌均匀后，腌制20分钟。
步骤6/14 点击查看大图
把黄豆芽焯熟捞出备用。
步骤7/14 点击查看大图
热油爆香葱姜蒜。
步骤8/14 点击查看大图
倒入适量的清水后，倒入豪吉麻辣川香汁。
步骤9/14 点击查看大图
大火烧开后，放入腌制好的鱼块煮至变色。
步骤10/14 点击查看大图
放入豪吉鸡精调味，撒上香菜段即可～
步骤11/14 点击查看大图
把焯好的黄豆芽放入碗底，上面倒入煮好的鱼块即可。
步骤12/14 点击查看大图
成品
步骤13/14 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

今天做的蒜香麻辣龙利鱼，用了豪吉鸡精，口感更上一层楼，鲜美的不要不要的，真的是有了豪吉麻辣川香汁和豪吉鸡精，厨房小白也能瞬间秒变大厨。用豪吉，轻松做川味，美丽更对味~你还在等什么，赶紧给家人安排上吧~ 同款豪吉调味品购买请戳以下链接：

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发布于 2021-03-02

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