三鲜玉子豆腐
又是一年春光好，桃红柳绿踏春行，在这个即将到来的女神节，是时候停下繁忙的脚步。和春天来个约会，精致生活，从悦己开始?悦人，源于悦己，取悦自己要从自己的胃开始，今天给各位女神们带来一道三鲜玉子豆腐！ 玉子豆腐嫩滑爽口，细嫩美味，经过煎制外酥里嫩，再配上新鲜的虾仁、蟹味菇、西兰花，营养丰富，颜值超高，漂亮又好吃，超有仪式感✨做好这道菜有一个秘密武器——豪吉松茸鲜，有真正的松茸在里面，每一袋含有4%的松茸与5%姬松茸，带有浓郁自然的松茸鲜，汤菜、炒菜、面点都能用。豪吉松茸鲜的小袋装，一次一袋刚好满足一份菜的美味所需，不用担心对剂量把握不准失手，美味与美丽可以兼得。喜欢的朋友试试吧，不会让你失望的呦~轻松做川味，美丽更对味。
17克
42克
25克
393
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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食材展示
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步骤2/8
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西兰花掰成小块，洗干净放入沸水中焯1分钟，捞出沥干水分备用
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步骤3/8
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玉子豆腐去包装后切成段，裹一层薄薄的玉米淀粉，煎至金黄色泽，控油捞出备用。
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步骤4/8
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鲜虾去壳去虾线，用少许油快速翻炒至变色后捞出
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步骤5/8
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碗中放入20克生抽、10克蚝油、10克糖、5克豪吉松茸鲜、适量清水搅拌均匀
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步骤6/8
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锅中放入少许油爆香蒜末，倒入胡萝卜片、蟹味菇翻炒
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步骤7/8
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倒入料汁煮沸，下西兰花、虾仁和玉子豆腐，收汁即可出锅。
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最后一步
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大家试试看吧
豪吉松茸鲜，自然珍鲜味，让你的精致生活，美味与健康兼得。轻松做川味，美丽更对味。
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发布于 2021-03-02
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