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咖喱脆皮豆腐 | 健康美味的做法 点击查看大图

咖喱脆皮豆腐 | 健康美味

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今天给你们分享的这道咖喱脆皮豆腐,好吃程度,我是拍胸脯打包票的。 而且,它可以说是,专为不爱吃蔬菜的小朋友设计的: 我往咖喱酱里藏了3种蔬菜——胡萝卜、洋葱和芹菜。 这样一份蔬菜咖喱酱,除了做豆腐,拌肉、拌菜、拌饭、拌面都好使!
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33克
27克
138克


937
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

1、咖喱酱一次多做点,倒入冰格中,放到冰箱里冷冻,就成了自制咖喱块。 保存个十天半个月都没问题,随吃随热,对于打工人而言也是味美省心的好搭档。 2、若是担心脆皮豆腐太上火,还可以尝试另一种吃法——凉拌咖喱豆腐。 内酯豆腐一块,想吃热的,可以先用微波炉叮个半分钟。 装盘,淋上蔬菜咖喱酱,齐活儿~简简单单,却营养十足。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-02

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