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低卡美味～锡纸蒜蓉金针菇

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毛豆妈美食记

年过完了，是不是都胖了一大圈，来道锡纸蒜蓉金针菇吃吃吧，低卡又美味，做法非常简单哦，喜欢的小伙伴赶紧跟我一起动动小手做起来吧 参与活动: #元宵节美食大赏#
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24克
14克
69克

431
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
金针菇 300克
、
小米辣 5个
、
葱白 1段
、
大蒜 1头
、
食盐 1勺
、
白糖 2勺
、
鸡精 2勺
、
生抽 2勺
、
耗油 2勺
、
辣椒面 15克
、
金龙鱼橄榄调和油 20克
烹饪步骤
小贴士

每款烤箱脾气不同，根据自家烤箱设定温度和时间哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-02

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