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椰奶水果玉米的做法

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椰奶水果玉米

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清水煮水果玉米好吃，用椰奶煮水果玉米，喷喷喷喷香~简直绝了~~ 椰奶香，玉米香，香满整个房间~~啃完玉米喝甜汤，要不要太满足！

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38克
22克
94克

740
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

水果玉米两根

、

椰浆 50克

、

牛奶 250克

、

水 500克

、

黄油 8克

、

黄冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/10 点击查看大图
将水果玉米切段。
步骤3/10 点击查看大图
所有液体倒入锅中，搅拌均匀，开火，放入玉米。
步骤4/10 点击查看大图
加入黄油。
步骤5/10 点击查看大图
加入冰糖。
步骤6/10 点击查看大图
待黄油融化，盖上锅盖，将法格多功能锅调至中火力，慢炖10分钟左右。
步骤7/10 点击查看大图
水果玉米比较容易熟。
步骤8/10 点击查看大图
捞出装盘。插上竹签。
步骤9/10 点击查看大图
孩子说是玉米棒棒糖，哈哈～
最后一步点击查看大图
玉米，喝汤，超满足！

小贴士

‼️有那么一丢丢小热量，减肥的妹子敢喝汤吗？哈哈哈，此道甜品，减肥妹子谨慎尝试～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-01

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