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苦笋炒五花肉

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苦笋又名甘笋、凉笋,野生于崇山峻岭之中,其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效;苦笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间,故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。苦笋质地脆嫩、色白,清香微苦,回甜滑口,以春末出土的笋苞为佳。苦笋不但为佳肴原料,而且还可入药。 参与活动: #元宵节美食大赏#
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148克
25克
12克


1478
千卡

这道菜高热量,适量即可~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-03-01

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