虾头萝卜煲
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给宝宝做玉米虾肠,剩下的边角料~虾头 响应国家号召,勤俭节约,不浪费粮食
营养分析
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1克
4克
18克
76
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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熬虾油(这样煮出来的汤很浓郁)虾头处理好,锅热放油,放虾头,炒出红油
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步骤2/3
放适量温水,煮开后,放入萝卜和鱼泡盖上焖煮20分钟左右,放适量盐
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最后一步
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时间到啦,放入香葱就可以开动
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-01
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