菜团 - 减肥减脂版
鱼肉后的调理 待春暖花开之时 你是最美的…
-
步骤1/6
点击查看大图
菠菜洗净 焯水(一分钟)攥干 切碎 胡萝卜 香菇洗净 料理机打碎 装入盆中
-
步骤2/6
点击查看大图
添加蚝油 白胡椒粉 一碗玉米面 少量盐(不要太咸哈)
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌均匀 团成如图菜团
-
步骤4/6
点击查看大图
准备一碗干玉米面 将菜团在玉米面中滚匀至菜团表面干爽
-
步骤5/6
点击查看大图
摆放锅中 大火蒸十五分钟(水开后计时)
-
最后一步
点击查看大图
诺!成品诱不诱人!
减肥减脂最好不过的主食哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-28
减肥减脂版的其他做法
-
抹茶千层(减肥减脂版)
-
减脂减肥餐,少油少盐,麻辣酸爽开胃菜,家庭版凉拌鸡丝!
-
烤箱版全麦餐包,减脂减肥最佳主食
-
#一周减脂不重样#减脂减肥‖烤花菜
-
网红闷饭(减脂版)&附赠减脂小知识
-
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂版凉拌贡菜
减肥减脂版的相关分类
减肥减脂版的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11544083人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3160115人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6030158人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16548629人看过 -
#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋
141571人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6677266人看过 -
香肠土豆焖饭
2826403人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1420268人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减重低脂蘸水菜
164191人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5592510人看过 -
孜然火腿土豆丁
4041999人看过 -
#素食主义#高效减脂瘦身快手菜,减肥最爱
138752人看过