牛油果吐司
早餐要吃饱吃好,因而牛油果是健康人士的首选,富含蛋白质,却十分健康。做起来比炒鸡蛋还简单。 参与活动: #元宵节美食大赏#
11克
7克
45克
308
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
牛油果洗净。
-
步骤2/9
点击查看大图
牛油果对半切,取出核。取核的办法是把刀砸进核里,然后反时针方向一拧,核就出来了。
-
步骤3/9
点击查看大图
用匙羹插进去,挖出牛油果。
-
步骤4/9
点击查看大图
加入柠檬汁,拌匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
加入盐,拌匀。
-
步骤6/9
点击查看大图
牛油果泥就做好了。
-
步骤7/9
点击查看大图
烤两片全麦面包。
-
步骤8/9
点击查看大图
把牛油果泥抹在面包上。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。好吃又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-27
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的其他做法
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的相关分类
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的相关推荐
-
牛油果吐司
30127人看过 -
牛油果香蕉吐司卷
247179人看过 -
#山姆友约#自制牛油果酱腌三文鱼吐司
164913人看过 -
拥有超级颜值的营养早餐:牛油果焗蛋
730021人看过 -
山药小饼
195943人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果沙拉吐司
134040人看过 -
牛油果思慕雪
427468人看过 -
翡翠虾仁
152305人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
521006人看过 -
牛油果西多士
12481人看过 -
牛油果椰汁酸奶
225463人看过 -
【牛油果烤蛋】——姑娘们的美好早餐
541326人看过