菠菜新吃法,咸蛋黄菠菜。拯救麻木的味蕾~
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灵感来源于咸蛋黄苦瓜 本来以为是我独创的 结果网上搜索早就有这吃法了 果然中华美食文化博大精深啊~
营养分析
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38克
63243克
23克
470
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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菠菜去掉黄叶,老根去掉,嫩根可以吃。太长的叶子对半折。洗干净
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步骤2/8
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咸鸭蛋剥开用勺子碾碎。(咸鸭蛋奢侈者可以只用蛋黄)
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步骤3/8
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加少量水拌匀
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-02-26
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