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西兰花鸡蛋健康营养饼

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ALE—lin

昨天发了花椰菜炒鸡蛋的菜谱，今天发花椰菜的亲戚西兰花，也是跟鸡蛋搭档，有所不同的做法！但是一样是简单快速健康营养的家常菜！同样适合新手、不费劲的没有复杂的材料！快试试吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
西兰花 1个
、
鸡蛋 3到4个
、
盐 适量
、
食用油 适量
、
葱 一把十来根
、
洋葱 1个
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

第一：西兰花跟花椰菜是一样的缝隙太多，都需要盐水提前浸泡，清洗干净 第二：切的不要太大块了，切碎一点，很快就熟 第三：倒入后后续过程中都是小火，大了就会糊了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-26

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