10钟快手菜,好吃又健康一一凉拌菠菜
菠菜富含Va、Vc、补铁元素,是南北方普遍常见的餐桌菜,做法也很多,我喜欢凉拌,简单又好吃! 参与活动: #元宵节美食大赏#
5克
15克
29克
186
千卡
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步骤1/6
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菠菜摘了,清洗干净
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步骤2/6
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将菠菜焯水后,捞出放入凉水中浸泡2分钟
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步骤3/6
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将浸泡后的菠菜沥水,攥干
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步骤4/6
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将攥干的菠菜切段
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步骤5/6
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将切好的菠菜放入盆中,依次放入盐、糖、醋、白芝麻、酱油、香油后,搅拌均匀
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最后一步
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做成自己喜欢的形状放入盘中,撒上枸杞子就可以吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-26
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