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金桔酱-止咳化痰的小零食的做法

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金桔酱-止咳化痰的小零食

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金桔酱有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

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2克
12克
546克

636
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

金橘 1000克

、

老冰糖 400克

、

水 500毫升

、

陈皮 20克

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备新鲜的金桔，用盐水清洗干净，沥干水份（我的金桔是现摘的，就随便清洗了一下，如果是商店买的就要多用盐水搓洗）
步骤2/9 点击查看大图
沥干水份后切片（切记金桔籽要留着，金桔籽是止咳化痰的好材料）
步骤3/9 点击查看大图
准备400克黄冰糖
步骤4/9 点击查看大图
冰糖与金桔混合，盖上保鲜膜放冰箱冷藏2小时以上
步骤5/9 点击查看大图
冷藏后全部倒入锅中，放入500毫升水，煮开后小火慢慢熬
步骤6/9 点击查看大图
水还剩一点是就要不停的搅拌，防止粘锅
步骤7/9 点击查看大图
我后来加了20克陈皮，再继续熬，熬成这样金桔透明就很好了，熬干一点
步骤8/9 点击查看大图
这种基本上没有水份，可以放的时间长一些
最后一步点击查看大图
冷却后装到无水的玻璃罐中，干吃非常好吃哦，也可以泡水喝

小贴士

我的这个是广西的金桔，很甜。如果是酸的金桔。冰糖就要多加一些。干吃或泡水喝都非常美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-26

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