低卡木耳菜花炒蛋
低卡好吃的减肥美味菜品来了!
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步骤1/7
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将木耳和菜花用清水焯熟
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步骤2/7
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打两颗鸡蛋炒熟。
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步骤3/7
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切一个西红柿,先煮至软烂,加入菜花和木耳。
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步骤4/7
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加入酱油和蚝油、盐调味。
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步骤5/7
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加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
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步骤6/7
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水淀粉少量勾芡。
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最后一步
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这道菜就完成了✅
酸酸甜甜味道很好,喜欢吃葱的朋友也可以加少量葱段提味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-25
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