烤羊排
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122克
185克
6克
1849
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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第一部忘拍图了,将生羊排加面粉搓洗干净,放高压锅里加入生抽4勺,耗油1勺,孜然粉10克,黑胡椒粉3克,加入清水没过羊排即可,根据自己口味加入盐。浸泡4小时。然后高压锅压12分钟。(根据羊肉情况掌握时间)
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最后一步
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煮好羊排捞出凉一会,放在烤盘上,撒上孜然粉,辣椒粉,芝麻,烤箱上火200,下火150烤13分钟,开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-25
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