低脂奶香小贝
不用烤箱，只需要平底锅的奶香小贝，真的太给力了！浓浓的奶香味，再加上使用的兰雀0脂纯牛奶，一份低脂小贝就出锅啦！
9克
16克
19克
222
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/8
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准备好所有需要的食材
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步骤2/8
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蛋黄加入兰雀脱脂牛奶、面粉
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步骤3/8
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搅拌均匀
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步骤4/8
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蛋清加少许白糖，柠檬，用打蛋器高速打发
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步骤5/8
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打到有直立尖
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步骤6/8
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倒入蛋黄一起搅拌均匀，装入裱花袋
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步骤7/8
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锅中不用刷油，挤入面糊然后盖上盖子焖一分钟
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最后一步
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再小火翻面煎熟即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-24
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