红糖酒酿南瓜小圆子
这次跟大家分享的这道酒酿圆子,加了红糖和红枣枸杞,让这道好吃的甜品能够驱寒暖宫缓解痛经喔!特别适合姨妈期的女生食用。相信大家都了解,红糖能改善子宫微循环、促进经血或产后恶露彻底排出;更具有活血镇痛、补血的作用,所以女性朋友一定要适当的食用红糖。 参与活动: #元宵节美食大赏#
2克
12克
146克
665
千卡
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步骤1/17
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准备好材料
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步骤2/17
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南瓜洗净切片放入蒸锅蒸熟
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步骤3/17
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姜切片,红枣洗净去核切成小块,枸杞洗净备用,淀粉加入少许清水调成水淀粉备用
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步骤4/17
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取出倒掉蒸出来的南瓜水,再把南瓜压成泥
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步骤5/17
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加入糯米粉
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步骤6/17
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搅拌成絮状
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步骤7/17
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再用手揉成光滑的面团
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步骤8/17
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再分成8克为一份,搓成小圆子备用
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步骤9/17
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锅中倒入2碗清水,加入红枣和姜片
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步骤10/17
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水开后加入南瓜小圆子
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步骤11/17
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煮至圆子浮起。加入古方红糖
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步骤12/17
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加入酒酿
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步骤13/17
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等红糖融化后加入枸杞
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步骤14/17
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再淋入水淀粉
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步骤15/17
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等再次烧开时即可关火
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步骤16/17
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成品图
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最后一步
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图二
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-24
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