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快手减脂餐,香煎蒜香鸡胸肉,低脂低卡超美味❗️

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简单快手减脂餐香煎蒜香鸡胸肉低脂低卡,好吃不胖❗️ 每一个胖子都是减肥专家,这绝对是真理❗️我也是一名妥妥的江湖减肥高手,哈哈哈,分享今天的减脂午餐,3天后公布下效果,拭目以待
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13克
38克
9克


215
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

生抽咸的话可以不放盐

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-02-23

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