节后解油腻助消化✔来一杯养生芹菜汁
浏览 2.5万 · 收藏 52
将做法保存到手机
芹菜汁是一种营养价值很丰富的饮品。其中含有丰富的蛋白质和纤维素，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到利尿消肿、降压、镇静安神的功效，可以营养神经改善失眠多梦的状态。而从中医角度来讲还可以祛风胜湿，对于一些因风湿、类风湿导致的全身关节酸痛有辅助治疗作用。适当的喝一些芹菜汁，对于高血压，高血脂有一定的辅助治疗作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
芹菜切断
-
步骤2/5
点击查看大图
芹菜加盐，水，浸泡15分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放水，大火煮沸，加芹菜焯10秒
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入破壁机，加水，打成汁
-
最后一步
点击查看大图
过滤，倒入模具，也可以放入冰箱冻成块加蜂蜜柚子茶
小贴士
无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-22
换个做法
来一杯养生芹菜汁的其他做法
来一杯养生芹菜汁的相关分类
来一杯养生芹菜汁的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6264261人看过 -
蒸干鸡肉
6026人看过 -
微波炉薯片
89006人看过 -
微波炉烤翅
128218人看过 -
排毒芹菜汁
1118386人看过 -
微波炉蛋糕
139971人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#微波炉版鸡蛋羹 又快又好
86495人看过 -
吸溜吸溜—花生酱拌宽粉条
14502人看过 -
自制米酒/酒酿/糯米酒/醪糟
196197人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12480766人看过 -
#我的中秋餐桌#彩色月饼
157872人看过 -
桃胶炖银耳 美容养颜之圣品
2965629人看过
