酸辣海茸
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有产物。 海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡萝卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,实为时下最健康美味的营养食品。
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准备好主要食材
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海茸用水泡软切成片
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沸水中煮熟
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捞出沥干水分
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将姜蒜末,小米椒,生抽,醋混合均匀
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步骤6/10
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淋入海茸中
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步骤7/10
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放入香菜
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拌匀
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太好吃了
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最后一步
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赶紧试试,海茸很有嚼劲儿,香香的
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发布于 2021-02-22
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