花生酱燕麦麸皮蛋糕｜微波炉版
无油无糖无面粉微波炉小蛋糕系列！
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋打散加入燕麦麸皮拌均
-
步骤2/6
点击查看大图
加入去皮切小丁的梨混合均匀，适量加牛奶或者水（视鸡蛋大小和梨的量），这种糊糊状就可以了
-
步骤3/6
点击查看大图
碗里倒入一半糊糊抹平，放一勺花生酱稍微抹平（我用的是奇亚籽花生酱，还撒了几个南瓜籽）
-
步骤4/6
点击查看大图
再倒入剩下的糊糊，表面抹平。再抹些花生酱，撒坚果装饰（也可以撒果干，随意哦）
-
步骤5/6
点击查看大图
微波炉高火加热3分钟左右，取出稍微晾凉，我放了草莓装饰
-
最后一步
点击查看大图
享用吧！梨肉脆甜花生酱夹心很香还能嚼到坚果！
份量是一人份的！
梨还可以换成苹果或者香蕉，我觉得甜味够了，喜甜的话可以加入代糖或者蜂蜜，也可以吃时淋蜂蜜！
健康好吃又快手的甜点！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-22 · 安徽省
花生酱燕麦麸皮蛋糕的其他做法
花生酱燕麦麸皮蛋糕的相关分类
花生酱燕麦麸皮蛋糕的相关推荐
-
燕麦麸的三种吃法
89143人看过 -
【低卡减脂】香蕉燕麦麸皮蛋糕～双倍满足✅
9790人看过 -
鸭肉这样做，口味惹人爱:啤酒烧鸭
1461479人看过 -
轻松做出不一样的捞汁白灼虾（黑虎虾、罗氏虾）
1014658人看过 -
香芋蒸排骨
1690893人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#芥末罗氏虾
171478人看过 -
#冬季滋补花样吃法#羊排炖萝卜
206043人看过 -
酸萝卜
532176人看过 -
#餐桌上的春日限定#干豆角焖肉
321480人看过 -
干锅啤酒子姜炒鸭
75151人看过 -
#美味开学季#嗦一嗦 蒜蓉芥末罗氏虾
259790人看过 -
萝卜炖羊肉
3053342人看过
