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奥尔良烤翅

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玮伟道来vivid

小张同学说想吃肉，从营养学角度说，红肉还是要少吃，然后烤得比油炸的略微好些，兼顾她的口味，做了一版奥尔良烤翅。
营养分析 查看详情

58克
96克
43克

1080
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡中翅 10个
、
新奥尔良烤翅腌料 20克
、
蜂蜜 一勺
、
老抽 半勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 一勺
、
黑胡椒粉 一小勺
、
料酒 一大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-21

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