下饭菜蒜蓉粉丝金针菇❗️鲜辣开胃又解腻
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过完年肉是一点都不想吃,天天清淡也不下饭,今天教大家做一个开胃下饭的蒸菜:蒜蓉粉丝金针菇,鲜香入味,香辣过瘾
营养分析
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2克
12克
120克
526
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
准备食材:金针菇去根清洗干净,粉丝提前用温水浸泡15分钟,蒜、红椒切碎备用
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步骤2/10
取一个大点的盘子,把金针菇铺在下面,上面均匀的放上粉丝
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步骤3/10
锅中放入适量的食用油,放入蒜末炒香(注意用小火,防止炒糊)
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2021-02-20
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