饭后甜品牛奶红豆汤❗️暖心又暖胃
作为女生总是爱吃些甜品,甜品能让人心情愉悦,忘记烦恼,关键还好喝,美容养颜
11克
14克
57克
316
千卡
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步骤1/10
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红豆适量,清洗干净浸泡一晚上
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步骤2/10
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放入电饭煲,红豆和水的比例是1:1.5左右,按两次蒸米饭模式,大概40分钟左右
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步骤3/10
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蒸好的红豆一粒粒的,水份正好吸收完
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步骤4/10
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轻轻一碾,就可捏碎,又面又软糯的,红豆就做好了
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步骤5/10
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开始准备煮好的红豆,炼乳,牛奶,冰糖或者红糖
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步骤6/10
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把红豆,牛奶,冰糖,炼乳全部倒入奶锅中
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步骤7/10
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大火煮开后转小火,注意搅动,防止粘锅
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步骤8/10
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小火煮五分钟后关火
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步骤9/10
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红豆牛奶汤制作完成,奶香浓郁,美容养颜,暖心暖胃,心情美美哒
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最后一步
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可以根据喜好搭配水果一起喝,不甜腻
1.红豆需要提前6-8小时充分浸泡,无论用电饭煲还是蒸锅上蒸红豆,时间水量把握好,不能太多,多了红豆就开花了
2.牛奶可以根据爱好放红糖或者冰糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-20
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