少女心草莓奶昔
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草莓季草莓大量上市，今天分享一个少女心奶昔，可以补充维生素和膳食纤维，还能明目哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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草莓用盐水浸泡一会再洗净，枸杞子洗净清水泡10分钟
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步骤2/4
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榨汁机内放入切块的草莓、枸杞子、酸奶和牛奶，搅打成奶昔即可
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步骤3/4
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倒入好看的杯子
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最后一步
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小朋友也超爱喝的！
小贴士
打出来差不多400多毫升，2杯的量！
我用的草莓不大用了12颗，可以随意增减！
酸奶是自己做的，尽量用无糖酸奶比较健康哦！除了牛奶还加入酸奶是为了增加奶昔的奶油口感！
我没有加入任何甜味剂，甜味天然的水果，喜甜的话可以加入适量蜂蜜！
怕凉的话可以将牛奶微波炉加热后放置不是很烫了加入榨汁机搅打！
少女心爆棚的草莓奶昔快试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-18
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