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蒜蓉鸡翅！年夜饭端上桌就光盘，好吃到吮手指

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116克
200克
117克

2269
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

主料：

鸡翅中 20个大蒜一碗小米辣 2个青椒 1个白芝麻适量生抽 2勺酱油 2勺蚝油 1勺料酒 1勺白糖 1勺盐半勺黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/7
鸡翅清洗干净
步骤2/7
用剪刀把鸡翅从中间剪开
步骤3/7
鸡翅中加入蒜蓉和腌料，抓匀后腌制20分钟时间充足的可以腌制一夜。
步骤4/7 点击查看大图
锅里油热，放鸡翅煎到两面金黄。鸡翅上的大蒜末弄掉，不要下锅煎，不然容易糊。
步骤5/7 点击查看大图
煎到鸡翅2面金黄后，倒掉多余的油。倒入剩下的大蒜和腌料，小火慢煮，这样更入味。
步骤6/7 点击查看大图
收汁后后撒上小米椒和青辣椒，翻炒均匀，提升辣味。
最后一步点击查看大图
出锅，摆盘，撒上白芝麻和葱花。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-16

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