牛奶山药芝麻汤圆
一年一度的汤圆好像再也变不出花样来。总是想在那些不断被重复的东西里面加进一点不一样。其实，有一些看起来没什么区别的东西，也可以有不一样的内涵。白白圆圆的汤圆，除了馅料，还可以有什么变化？ 牛奶山药，在面团里加入牛奶与山药泥，看起来和普通白皮汤圆没有多大差别，面皮却大不一样。真是个好主意。铁棍山药，细细地碾成泥，尽量不要有任何颗粒暴露了事实真相。不用担心牛奶的香味会泄露它的行踪，那么一点点奶香，敌不过芝麻馅的香气逼人。。。。 阴谋得逞。。。。 参与活动: #有奖征集 | 秀出你的安佳“新”年味#
3克
9克
70克
346
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/13
点击查看大图
面团：牛奶65克，糯米粉75克，铁棍山药55克，馅料：核桃花生芝麻馅90克
-
步骤2/13
点击查看大图
铁棍山药洗净蒸熟，去皮。
-
步骤3/13
点击查看大图
用叉子碾成细腻的泥。
-
步骤4/13
点击查看大图
加入糯米粉和牛奶。
-
步骤5/13
点击查看大图
揉成软硬适度的面团。
-
步骤6/13
点击查看大图
分割成18等分。
-
步骤7/13
点击查看大图
按扁，放入馅料。
-
步骤8/13
点击查看大图
包起，收口搓圆。
-
步骤9/13
点击查看大图
全部完成，备用。
-
步骤10/13
点击查看大图
锅中倒水，煮沸，
-
步骤11/13
点击查看大图
放入汤圆，再次沸腾后转小火。
-
步骤12/13
点击查看大图
保持微沸，煮至汤圆全部浮起。
-
最后一步
点击查看大图
盛出，食用。
牛奶用量需根据山药含水量酌情调整。
皮馅比例可以随自己喜好酌情调整。
煮汤圆时不宜用大火，以免煮破皮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-16
#安佳一口“新”年味# 牛奶山药芝麻汤圆的其他做法
#安佳一口“新”年味# 牛奶山药芝麻汤圆的相关分类
#安佳一口“新”年味# 牛奶山药芝麻汤圆的相关推荐
-
花生馅特制汤圆
636843人看过 -
自制｜核桃芝麻红糖汤圆馅
78719人看过 -
早起五分钟，简单快手做个肉蛋堡早餐
146102人看过 -
#米饭最强CP#黑芝麻汤圆
150807人看过 -
红糖姜枣茶
1078022人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
10813641人看过 -
黑芝麻汤圆
153619人看过 -
#花样闹元宵#紫薯芝麻汤圆
124748人看过 -
#汤圆创意吃法#黑芝麻花生汤圆（附汤圆馅做法）
47341人看过 -
元宵节自制芝麻汤圆（简单易上手）
168616人看过 -
芝麻坚果汤圆
89229人看过 -
#袋福到万家# 做起来比蒸馒头还简单，好吃的黑芝麻汤圆
189160人看过
