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【爽滑鲜美】番茄虾滑面～低脂早餐一人食的做法

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【爽滑鲜美】番茄虾滑面～低脂早餐一人食

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一碗热腾腾的面可以温暖人心，酸酸甜甜的番茄，鲜鲜的虾滑，爽滑劲道的面，好幸福

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10~30分钟 | 切墩(初级)

虾滑 150克

、

面 50克

、

番茄 1个

、

金针菇一小把

、

娃娃菜 ½颗

、

油麦菜一小把

、

盐一小撮

、

香油 3-4滴

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材
步骤2/10 点击查看大图
面条煮熟，捞出放入冷水中搓洗，放入碗中
步骤3/10 点击查看大图
锅中加入少许油，开大火，放入番茄块
步骤4/10 点击查看大图
加一丢丢盐
步骤5/10 点击查看大图
炒出汁水
步骤6/10 点击查看大图
加水，水开放入金针菇
步骤7/10 点击查看大图
然后转低火，煮3-5分钟，挤入虾滑
步骤8/10 点击查看大图
转圈搅拌，煮熟后，放娃娃菜和油麦菜，煮软
步骤9/10 点击查看大图
倒入装有面条的碗中，淋入几滴香油，搅拌一下就可以吃啦
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营养均衡，香喷喷

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-15

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