大鱼大肉吃腻了❗来份清新解腻の低卡魔芋蛋糕
一盘只有3.9克碳水的减脂魔芋蛋糕大口吃就对了❗ 刚入手的魔芋粉可算到了，购的华药堂的✔️ 配方中12克用量也就0.5克净碳水 原味无油无糖无粉魔芋蛋糕，打开烤箱我就沦陷了 友好极了，就算吃光一阵盘都不会有罪恶感~ 减肥减脂伙伴们快冲起来❗ 一份400大卡，碳水3.9克噢
55克
55克
22克
777
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/10
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鸡蛋分离蛋黄蛋白
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步骤2/10
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蛋黄中加入淡奶油搅拌均匀
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步骤3/10
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蛋黄糊中加入魔芋粉搅拌均匀
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步骤4/10
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蛋白中加入柠檬汁搅拌均匀
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步骤5/10
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蛋白糊中分3次加入赤藓糖醇打发，最后打至提起有弯钩
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步骤6/10
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蛋白糊分3次加入蛋黄糊中翻拌均匀
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步骤7/10
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倒入有油纸的模具轻震几下，让表面平整无气泡，加盖锡纸在顶层避免上色过重
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步骤8/10
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烤箱180度35分钟，出炉后脱掉油纸
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步骤9/10
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切块
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-14
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