蒜蓉酱！
直接拌面！拌饭！都好好吃！ 还可以做蒜蓉茄子烤生蚝等等~ （下图有一些以前做的蒜蓉系列的菜哦！）
7克
46克
282克
1353
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/18
点击查看大图
准备材料 （今天的蒜末是用破壁机打的~太懒的没有手剁^
-
步骤2/18
点击查看大图
第一步，倒入油，冷油加入备好的香料 将其炸香
-
步骤3/18
点击查看大图
炸到这样用漏勺捞出
-
步骤4/18
点击查看大图
香料炸香后，油冒烟关火，凉一下开火放辣椒
-
步骤5/18
点击查看大图
辣椒炸30秒，下蒜蓉 ，转小火100左右
-
步骤6/18
点击查看大图
小火炸香 （视情况调火力
-
步骤7/18
点击查看大图
调小火~下盐、蚝油、生抽、花椒油（味道适量放一下，然后尝一下，看一下合不合适）最后火调大，炸一下~ 不要糊了哦！）
-
步骤8/18
点击查看大图
这样就差不多啦！不要炸太干啦！
-
步骤9/18
点击查看大图
啦啦啦啦
-
步骤10/18
点击查看大图
拌面！ 拌刚煮好盛出来冒热气的饭，舀一勺放下去拌匀！超好吃
-
步骤11/18
点击查看大图
这是这次做的，我弄了好多瓶来送人^
-
步骤12/18
点击查看大图
还有用蒜蓉做了花甲粉 ~ 超级好吃
-
步骤13/18
点击查看大图
烤箱版蒜蓉鱼！
-
步骤14/18
点击查看大图
还有自制烤箱蒜蓉茄子！ 以后蒜蓉的系列都可以自己做啦！
-
步骤15/18
点击查看大图
拌饭！
-
步骤16/18
点击查看大图
爱了爱了！正要趁热，热腾腾的饭拌来才好吃！
-
步骤17/18
点击查看大图
拌面！一定要快去搅拌啊！面煮好之后，先放盐、酱油、醋、等等自己喜欢的调味料，最后放上蒜蓉！再加点葱花香菜！绝了！）
-
最后一步
点击查看大图
蒜蓉娃娃菜粉丝！话不多说，开干！（娃娃菜要焯水，提前泡好米粉~调一个自己喜欢的酱汁，淋上去~最后放上蒜蓉！我还加了剁椒！）
等下次有空再来依次做一下蒜蓉系列的大家族吧我真的太爱蒜蓉了！但是我不爱吃大蒜 哈哈哈哈哈
（关于蒜蓉大家族里面有哪个菜需要详细菜谱的话，我再找时间来做哦！）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-13
蒜蓉酱！的相关分类
蒜蓉酱！的相关推荐
-
蒜蓉
83756人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9915933人看过 -
油皮酱肉包
674215人看过 -
自制蒜蓉酱
577485人看过 -
番茄酸汤鱼片
369116人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
580024人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5373933人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5091559人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4081760人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
718934人看过 -
超美味的油焖大虾
21281547人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
547246人看过
