酸甜菠萝咕咾肉
29克
64克
27克
581
千卡
-
步骤1/16
点击查看大图
熟透的菠萝处理干净,中间切开。
-
步骤2/16
点击查看大图
果肉打花刀,尽量切深一点。
-
步骤3/16
点击查看大图
用勺子挖出果肉,备用。
-
步骤4/16
点击查看大图
里脊肉加入盐胡椒粉鸡蛋料酒一点淀粉。
-
步骤5/16
点击查看大图
抓匀腌制半小时。
-
步骤6/16
点击查看大图
锅中放油,油温六七成时加入腌好的肉,炸至定型。
-
步骤7/16
点击查看大图
炸至金黄,捞出控干油。
-
步骤8/16
点击查看大图
复炸一遍。
-
步骤9/16
点击查看大图
炸至表面焦黄,捞出。
-
步骤10/16
点击查看大图
重新起锅,加入植物油,油热加入番茄酱醋和白糖,炒匀。
-
步骤11/16
点击查看大图
加突挖菠萝时多余的菠萝汁。
-
步骤12/16
点击查看大图
加点温水,中小火收汁。
-
步骤13/16
点击查看大图
收到粘稠状,中间可以根据各人口味加糖或盐。
-
步骤14/16
点击查看大图
放入里脊肉,翻炒。
-
步骤15/16
点击查看大图
待所有食材裹满酱汁即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
菠萝咕咾肉,酸甜可口,值得拥有。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-12
酸甜菠萝咕咾肉的相关分类
酸甜菠萝咕咾肉的相关推荐
-
菠萝咕咾肉#百变水果花样吃#
48266人看过 -
人人都会做的菠萝咕咾肉
13824人看过 -
菠萝咕咾肉——酸甜可口的夏日开胃菜#夏日吃货嘉年华#
167487人看过 -
菠萝咕咾肉#人人能开小吃店#
2914272人看过 -
菠萝咕咾肉
452028人看过 -
比传统咕咾肉健康的秘制爱心菠萝鸡肉
94751人看过 -
家乡特色小吃 一 酥脆鲜美蚝炸
12583人看过 -
酸汤肥牛卷
2687人看过 -
番茄巴沙鱼
2173人看过 -
苏州/家常快手菜/清炒莴笋
10887人看过 -
#放假请来我的家乡吃#养生花样馒头之菠菜发面皮猪肉豆角馅包子
12685人看过 -
一个创新式的巴沙鱼做法
27人看过