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经前头痛目眩天麻炖鱼头

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妮子ai美食

天麻鱼头汤针对经前和经期头疼目眩都有很好的帮助，息风止痉，通络止痛的功效！真的有功效，可以喝起来！特别家里老人家可以经常喝！味道清甜可口！
营养分析 查看详情

41克
37克
8克

548
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
猪骨 200g
、
大鱼头 半边
、
天麻 15g
、
盐 适量
、
淮山 10 g
、
姜片 3片
烹饪步骤
小贴士

每3～4天可以喝一次，月经前3天开始每天一喝，服至月经的第三天，便可停服，可以连续服2～3个月。汤的味道非常清甜可口，也非常适合老人家经常服用！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-08

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