当西红柿遇到黑木耳
18克
33克
32克
400
千卡
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步骤1/14
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花菜掰小朵洗干净,锅里加水,煮开后把花菜倒进去,加点盐,焯水备用
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步骤2/14
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黑木耳泡发,焯水备用
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步骤3/14
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西红柿去皮,切丁备用
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步骤4/14
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蒜切末
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步骤5/14
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葱切末
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步骤6/14
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鸡蛋打散
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步骤7/14
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热火加油 入蛋液
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步骤8/14
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鸡蛋煎好铲起来
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步骤9/14
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热锅凉油入蒜末炒香
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步骤10/14
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入西红柿翻炒出汁,加点番茄酱,倒入一小碗清水
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步骤11/14
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加入焯好水的花菜和黑木耳
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步骤12/14
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加入鸡蛋
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步骤13/14
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调入适量 生抽 蚝油 盐 糖 鸡精
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最后一步
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出锅前淀粉水勾芡,撒葱末
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-08
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