姜米茶&冰糖草莓
安安静静地，倚坐在沙发上，刷着手机，让这份下午茶，清理一下混乱的思绪，然后继续好好生活。 姜米茶——暖身又营养，最适合小仙女们 冰糖草莓——香香甜甜好味道 参与活动: #有奖征集 | 秀出你的安佳“新”年味#
2克
18克
232克
773
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/16
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切姜丝
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步骤2/16
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热过后，所有步骤全程小火
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步骤3/16
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炒干姜丝，备用
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步骤4/16
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将洗净的大米，放锅内炒干水分
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步骤5/16
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放入姜丝继续翻炒
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步骤6/16
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炒至咖啡色即可，特别香
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步骤7/16
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放凉后，放容器储存。想喝的时候泡一杯，营养又方便。
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步骤8/16
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接下来，来一份冰糖草莓。洗净草莓
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步骤9/16
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去草莓蒂
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步骤10/16
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用牙签串起
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步骤11/16
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准备冰水，一会用来迅速冷却冰糖草莓
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步骤12/16
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热锅后糖水1：1，放入锅内搅拌融化边烧至糖浆
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步骤13/16
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开大火继续搅拌
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步骤14/16
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粘稠后，可以用糖浆包裹草莓啦
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步骤15/16
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糖浆包裹一圈草莓后，迅速放入冰水冷却，就算完成啦
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最后一步
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慢慢享用吧
炒姜米茶全程热锅后，开小火哈
简单营养又美味
集美们，一起试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-08
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