营养美味菜团子
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材:菠菜胡萝卜洗净,香菇提前泡开洗净。
-
步骤2/5
点击查看大图
菠菜:焯水后切碎攥干水;胡萝卜:擦丝焯水攥干水;香菇:煮一下切丁攥干水;鸡蛋:炒成小碎块(炒的过程快速搅拌);料油:用洋葱姜花椒大料和葱小火煸香。(我的一次多做了料油:花生油200克,洋葱100克、姜30克、花椒10克、八角15克、大葱60克、香叶2片。做料油还可以加入香菜、小茴香、桂皮、蒜末等)再加入盐鸡精和面粉。所有食材放在一起拌匀。
-
步骤3/5
点击查看大图
料油:攥成团后滚上玉米面(可以过一会再滚一次),这些我共做了13个菜团子。
-
步骤4/5
点击查看大图
做好后放在笼屉中,待锅上汽后大火蒸八分钟闷三五分钟出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成!
嫌麻烦不炒料油也可以,依照自己的口味偏好加些五香粉等调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-08
营养美味菜团子的相关分类
营养美味菜团子的相关推荐
-
拿破仑蛋糕(简易版)
70295人看过 -
营养又美味的鲜味减脂餐—-茼蒿小豆腐
12745人看过 -
孜然沙肝
236582人看过 -
免烤箱!自制软糯可口的奶香红枣糯米糕~(白鲨糯米粉)
195057人看过 -
减肥减脂餐紫薯发糕#一汽呵成
526736人看过 -
#美味开学季#蔬菜团子 快手早餐 素团子
154944人看过 -
椰子牛轧糖
300960人看过 -
海苔煎时蔬虾滑
119851人看过 -
鸡蛋灌饼·疫情在家做美食早餐不重样
133286人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1971407人看过 -
大米发糕
10843人看过 -
蒜香五花肉
513616人看过