杜仲猪腰枸杞汤
杜仲猪腰汤具有养生保健的功效。 猪腰可以补益肝肾、强腰壮骨。 杜仲可以补肝补肾、降血压、强筋骨等多种功效。
66克
54克
51克
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千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
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准备好材料，全部材料如图。
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步骤2/7
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杜仲、花生、红枣清洗去尘待用。
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步骤3/7
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杜仲、花生、红枣、姜片先放锅里煮，大火煲30分钟，让杜仲的味道充分煮出来。煲的同时切猪展肉、处理猪腰。
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步骤4/7
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猪腰中间破开，去掉白色腰骚。
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步骤5/7
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猪腰切成腰花，猪展肉切成肉片。
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步骤6/7
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猪展肉和猪腰下锅煲煮45分钟。
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最后一步
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最后加入盐调味即可。汤色诱人、入口回甘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-07
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