小葱炒鹅蛋
今天来吃个炒鹅蛋。多吃鹅蛋营养好是有科学依据的哦。 从营养学的角度来说，鹅蛋的营养价值要比鸡蛋的营养价值更高一些。鹅蛋当中含有非常多的蛋白质，特别是卵蛋白和卵黄磷蛋白的含量，要比鸡蛋多很多，适当吃一些鹅蛋可以起到滋补身体的作用。而鹅蛋当中的卵磷脂能够促进胎儿大脑以及神经组织的发育，因此比较适合孕妇食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
鹅蛋打入碗中。倒入鸡蛋对比一下，好有喜感。
-
步骤2/6
点击查看大图
鹅蛋打散，加入适量料酒去腥。加入切好的小葱。搅拌均匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
大火热锅，下油。
-
步骤4/6
点击查看大图
蛋液倒入炒锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒成金黄色的小块。加一小撮盐，出锅。
-
最后一步
点击查看大图
好吃又有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-07
小葱炒鹅蛋的其他做法
小葱炒鹅蛋的相关分类
小葱炒鹅蛋的相关推荐
-
空气炸蘑菇
32198人看过 -
冬瓜炖排骨+#我要上首页酸辣家常菜#
329704人看过 -
白萝卜排骨汤
3907214人看过 -
爆炒猪腰
193027人看过 -
豆角炒熟牛肉
98411人看过 -
青椒炒猪腰
232960人看过 -
牛排骨汤
425104人看过 -
烩菜
551994人看过 -
葱油拌面
6489802人看过 -
牛肉炒尖椒
55870人看过 -
大烩菜
91907人看过 -
#秋日养生这样吃#河南大烩菜❗️熬菜
222277人看过
